Masz problemy z dostępem lub płatnością?
Masz jeszcze jakieś pytania?
Pierwsze efekty można zauważyć już po 3–4 sesjach samodzielnego masażu. Masaż ma działanie kumulacyjne, dlatego z każdą kolejną sesją efekty będą coraz lepsze.
Nie, większość ćwiczeń można wykonywać bez dodatkowych przyrządów. Jednak niektóre przyrządy mogą zwiększyć ich skuteczność. Ich koszt wyniesie do 10 Zt
Aby osiągnąć optymalne rezultaty, zaleca się wykonywanie samodzielnego masażu 3–4 razy w tygodniu. O tym, na co należy zwrócić uwagę przy ustalaniu liczby sesji, opowiadam w kursie.
Zaczniemy bardzo delikatnie, stopniowo zwiększając intensywność masażu, ale może pojawić się kilka niewielkich siniaków – jest to całkowicie normalne.
Jedna sesja samodzielnego masażu trwa od 15 do 30 minut, w zależności od wybranej techniki i obszarów poddawanych zabiegowi.
Nie, samodzielny masaż jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Poprawia on bowiem krążenie krwi i limfy, mikrokrążenie oraz przyspiesza procesy metaboliczne w komórkach organizmu.
Tak, sam masaż doskonale łączy się z innymi zabiegami, takimi jak ćwiczenia fizyczne, okłady i zdrowe odżywianie, a w takim przypadku przynosi jeszcze lepsze efekty.
W przypadku żylaków należy zachować szczególną ostrożność i unikać obszarów, w których występują. Wszystkie pozostałe obszary możemy poprawiać za pomocą samodzielnego masażu.
Wypełnij formularz i otrzymaj 7 szczegółowych lekcji samomasażu w formie filmów online z dożywotnim dostępem oraz dodatkowe bonusy
Kurs składa się w 40% z teorii i w 60% z praktyki; przeanalizujemy każdy ruch, a Ty zobaczysz, jak wykonuje go modelka
do końca promocji pozostało:
00
godzin
27
minut
30
sekund
P.S. Cały kurs jest nagrany w języku polskim i posiada
wspólny czat dla wszystkich uczestników
wspólny czat dla wszystkich uczestników
Dostęp do kursu uzyskasz natychmiast po dokonaniu płatności
Artem Romanowicz Pawlenko – osoba prowadząca jednoosobową działalność gospodarczą
ІПН/ЄДРПОУ 3533303639
+380960966761
timurnovikov24@gmail.com
Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie materiałów jest dozwolone wyłącznie za zgodą właścicieli praw autorskich.
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
WAŻNE: nie podawaj swoich danych kontaktowych, dopóki nie zapoznasz się z informacją prawną. Nie udzielamy żadnych gwarancji, że dzięki naszym narzędziom, strategiom lub informacjom osiągniesz jakiekolwiek wyniki. Wszystkie produkty i usługi firmy mają charakter edukacyjny. Żadna informacja zawarta na tej stronie ani na jakichkolwiek innych stronach firmy nie gwarantuje ani nie obiecuje osiągnięcia wyników. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za swoje działania i wyniki. Rejestrując się na tej stronie, zwalnia nas z odpowiedzialności za swoje działania i wyniki.
ІПН/ЄДРПОУ 3533303639
+380960966761
timurnovikov24@gmail.com
Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie materiałów jest dozwolone wyłącznie za zgodą właścicieli praw autorskich.
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
WAŻNE: nie podawaj swoich danych kontaktowych, dopóki nie zapoznasz się z informacją prawną. Nie udzielamy żadnych gwarancji, że dzięki naszym narzędziom, strategiom lub informacjom osiągniesz jakiekolwiek wyniki. Wszystkie produkty i usługi firmy mają charakter edukacyjny. Żadna informacja zawarta na tej stronie ani na jakichkolwiek innych stronach firmy nie gwarantuje ani nie obiecuje osiągnięcia wyników. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za swoje działania i wyniki. Rejestrując się na tej stronie, zwalnia nas z odpowiedzialności za swoje działania i wyniki.
